Simone
头疼的原因较多，常见于非疾病因素导致，包括睡眠不足、精神因素、环境因素，但是也可能是疾病因素导致，如感冒、偏头痛、抑郁症等，需要明确具体的原因后，予以针对性处理。
一、非疾病因素：
1、睡眠不足：是头疼常见的原因之一，如果过度熬夜导致睡眠不足，由于缺乏睡眠，常会引起明显的头疼，还可能会出现眼痛、打哈欠等不适。对于此类情况，一般补充睡眠后，此现象可逐渐消失，不需要过于担心。
2、精神因素：如果过于紧张、焦虑，或者生气等不良情绪，均容易对大脑造成一定的影响，也会引起头晕、头痛、出汗等不适症状。应注意调整好心态，可以通过深呼吸、听音乐、运动等方式进行调整。
3、环境因素：乘坐飞机、高铁，或者在高原等环境下，由于身体对周围环境的不适应，可导致脑部血管扩张，从而引起头疼的现象。一般当适应环境后，或者脱离所处的环境，此现象也就会改善。
二、疾病因素：
1、感冒：当机体受到病毒、细菌等病原体的侵袭后，常会对上呼吸道黏膜造成刺激，也就会出现一系列不适症状，除流涕、鼻塞、打喷嚏等常见症状外，还可能会出现全身肌肉酸痛、疲惫、头痛等症状。需要遵医嘱服用药物，如连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等。
2、偏头痛：属于慢性神经血管性头痛的一种，病因尚不明确，可能是与遗传、内分泌代谢等因素有关，当病情发作时，常会引起头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力等不适。可以在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3、抑郁症：是常见的一种精神疾病，主要表现为情绪低落，常会出现情绪失控、心烦、紧张、胡思乱想等不良情绪，也可能会伴随躯体症状，如失眠、头疼等不适。应调整好心态，可以进行专业的心理治疗，如行为认知疗法等。
除上述常见的原因外，青光眼、高血压、颅内肿瘤等均会导致上述异常。当排除非疾病因素后，需要及时到医院就诊。
