Simone
尿毒症可以通过定期检查、控制检查指标、注意饮食习惯、避免长时间憋尿等方式来预防，如果出现身体不适，建议及时就诊，积极配合医生进行治疗。
1、定期检查：如果患者本身存在慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病，积极配合医生治疗原发病的同时，也要做好定期复查和体检，及时关注检查结果的变化，根据变化来调整治疗方式，能够在一定程度上避免疾病发展为尿毒症。
2、控制检查指标：因血压、血糖、尿酸过高会诱发高血压肾病、糖尿病肾病、高尿酸肾病等疾病，所以如果出现相应指标的异常，就应积极就诊，并且需要对其进行控制，有利于尿毒症的预防。
3、注意饮食习惯：日常需要养成清淡饮食的习惯，避免摄入过多高盐、高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，如腌制品、油炸食品、肥肉、海鲜等。另外还需要避免长期服用具有肾毒性的药物，如复方磺胺脒片、硫酸庆大霉素颗粒等。
4、避免长时间憋尿：部分人群可能因工种的特殊性或其他原因导致长期习惯性憋尿，如果存在这种习惯，应注意纠正，养成有便意及时上厕所的习惯，可以预防出现泌尿系统疾病，也可以预防尿毒症。
建议日常注意清淡饮食，避免暴饮暴食，不要熬夜，应戒烟、戒酒，适当参加体育锻炼，有助于增强身体素质。如果出现全身水肿、少尿等症状，应前往正规医院肾内科就诊。
